Beschreibung

VERÄNDERUNG – Band I: ERKENNEN

30 Tage mit mr.h

Ich kann. Ich muss nicht.

Vier einfache Wörter. Und vielleicht der Anfang einer anderen Sicht auf das eigene Leben.

Wir funktionieren. Wir arbeiten, übernehmen Verantwortung, erfüllen Erwartungen und versuchen, möglichst vieles richtig zu machen. Oft merken wir dabei gar nicht mehr, wie selbstverständlich wir auf die Anforderungen unseres Alltags reagieren.

Aber wie viel davon entscheiden wir wirklich selbst?

VERÄNDERUNG – ERKENNEN ist eine Einladung, den eigenen Alltag wieder bewusster wahrzunehmen.

Paulus Lomi begleitet dafür mr.h durch 30 Tage seines wirklichen Lebens. Nicht als perfekten Menschen und nicht als jemanden, der anderen erklärt, wie sie leben sollen. Sondern als Mann mitten im Leben, der seine Gewohnheiten, Reaktionen und Entscheidungen genauer betrachtet.

Es geht um Arbeit und Verantwortung. Um Leistungsdruck und persönliche Grenzen. Um Familie, Begegnungen, Bewegung, Genuss, Natur und die kleinen Momente, in denen wir erkennen können, was uns eigentlich antreibt.

Dabei entsteht eine wichtige Frage:

Muss ich wirklich alles tun, nur weil ich es kann?

Was dich in diesem Buch erwartet

• Sechs einführende Grundlagen zu Veränderung, Identität, Gewohnheiten und innerer Freiheit
• 30 persönliche Entwicklungsstationen aus dem wirklichen Alltag
• Ehrliche Reflexionen über Erwartungen, Automatismen und Entscheidungen
• Kleine Übungen, die du in deinen eigenen Alltag übertragen kannst
• Fragen und Schreibraum für deine persönlichen Gedanken

Kein weiteres Programm, das du erfüllen musst

Du kannst eine Station pro Tag lesen oder das Buch in deinem eigenen Tempo entdecken.

Du musst nichts abhaken, keine Ergebnisse vorweisen und nicht jeden Gedanken übernehmen.

Vielleicht erkennst du dich in einer Geschichte wieder. Vielleicht findest du eine neue Frage. Vielleicht bemerkst du beim nächsten Mal einen Moment früher, dass du eine Wahl hast.

Das kann bereits ein Anfang sein.

Über den Autor

Paulus Lomi / mr.h

Persönliche Erfahrungen, gelebte Veränderungen und Gedanken aus dem Alltag bilden die Grundlage dieses Buches.

Im Mittelpunkt steht nicht die Behauptung, bereits alle Antworten gefunden zu haben. Sondern die Bereitschaft, sich selbst und das eigene Leben immer wieder ehrlich anzuschauen.

Produktdetails

• Reihe: VERÄNDERUNG mit mr.h
• Band: I – ERKENNEN
• Umfang: 104 Seiten
• Format: Digitales PDF, DIN A5
• Sprache: Deutsch
• Autor: Paulus Lomi / mr.h
• Verlag/Marke: GuFpro
• Inhalt: 30 Stationen mit persönlichen Reflexionen und Übungen
• Lieferung: Digitaler Download nach erfolgreichem Kauf

Dieses Buch ist der erste Teil einer dreiteiligen Entwicklungsreihe:

ERKENNEN · VERTIEFEN · INTEGRIEREN

Jeder Band steht für sich. Gemeinsam begleiten sie einen Weg vom bewussten Wahrnehmen über das tiefere Verstehen bis zur Integration im Alltag.

Du musst niemand anders werden. Aber du darfst bewusster du selbst sein.

Do it Better. Everyday.